Coraz więcej z nas próbuje wspomóc swoją codzienną dietę suplementami , ale czy tak na prawdę wiemy jak ich zażywać , żeby nam nie zaszkodziły? Największym błędem jest to , że nie które osoby myślą , iż wystarczy zażywać tylko suplement diety i od razu nasza figura nabierze innego kształtu . Nic bardziej mylnego ! Do ładnej i zdrowej figury potrzebne są ćwiczenia a przede wszystkim zdrowa dieta . Zachęcam do obejrzenia poniższego filmiku aby przybliżyć sobie ten temat .
Z racji tego , że ostatnio postanowiłam wziąć się w garść po ciąży (a mineło już 10 miesięcy!) i zadbać o swoje ciało , zrzucić kilogramy , które nie chcą zniknąć , zaczynam regularnie ćwiczyć . Dzięki uprzejmości Pharma Nord miałam możliwość wybrania suplementu dla siebie , w takiej sytuacji idealnym wyborem był suplement diety aby wspomóc codzienne ćwiczenia i , mam nadzieję , osiągnąć lepsze efekty . Należy oczywiście pamiętać , że nie osiągniemy tego z dnia na dzień . Minimalny czas aby zauważyć działanie suplementu to 2 miesiące oczywiście przy regularnym stosowaniu .
Otrzymałam suplement diety Bio-C.L.A. z zieloną herbatą dla zwiększenia metabolizmu tłuszczu .
CLA jest naturalnie występującym , wielonienasyconym kwasem tłuszczowym znajdującym się w mięsie zwierząt (krowy, owce i inne ssaki posiadające cztery komory żołądka ) oraz w nabiale pochodzącym od zwierząt. CLA powstaje w żwaczu (komora żołądka)w trakcie wypasu bydła. Zawartość kwasu linolowego z trawy przekształca się w CLA . Jedne z najlepszych źródeł CLA to: wołowina i produkty mleczne takie jak: mleko , ser i jogurt . CLA posiada certyfikat GRAS (ogólnie uznany za bezpieczny dodatek do żywności) .
Ekstrakt z zielonej herbaty zawiera składnik aktywny epigallocatechit gallate , który wspiera metabolizm zwiększając spalanie tłuszczu w komórkach .
Z racji tego , tak jak wcześniej wspominałam , że minimalny czas przyjmowania suplementów to 2 miesiące , w dużym opakowaniu z taką samą szatą graficzną jak małe , otrzymałam 3 opakowania po 90 kapsułek . Mój wzrok od razu przykuł napis - Produkt roku 2007-2012 , czyli powinien być skuteczny . 2 kapsułki zawierają: CLA- 600 mg , Ekstrakt z zielonej herbaty - 250 mg , są małe i łatwe do połknięcia dzięki śliskiej powłoce.
Zalecane dzienne spożycie: Przyjmować od 2 do 4 kapsułek dziennie podczas posiłku . W celu osiągnięcia szybszego efektu należy przyjmować 6 kapsułek dziennie .
Dlaczego warto przyjmować Bio-CLA z zieloną herbatą?
Bio - CLA z zieloną herbatą może pomóc zachować szczupłą sylwetkę oraz wspomóc spadek masy ciała . Produkt ten wspiera metabolizm tłuszczów w organizmie. Produkt jest szczególnie popularny wśród dietetyków i ludzi , którzy chcą poprawić swoją sylwetkę . Ekstrakt z zielonej herbaty z uwagi na wysoką zawartość EGCG , uważa się za odpowiedzialny za większość pozytywnych efektów odchudzania.
Największym problemem , jak dla mnie , przy zrzucaniu zbędnej tkanki tłuszczowej jest tak zwany 'efekt jo-jo' . Utrata masy ciała , następnie przyrost i ponowna próba schudnięcia powoduje cykl góra-dół stąd termin 'efekt jo-jo'. Bio-CLA może pomóc spalić tłuszcz , zapobiegając odkładaniu się go w organizmie . Ja na razie widzę same plusy , a wy ? Wygląda na to , że dzięki temu suplementowi diety odchudzanie może być przyjemnością ! Oczywiście bardzo ważne jest , aby połączyć przyjmowanie zielonej herbaty z regularnym wysiłkiem fizycznym w celu zapewnienia optymalnego efektu . Zielona herbata ma właściwości spalania tłuszczów własnych w połączeniu z ćwiczeniami , które stymulują budowanie mięśni , które także spalają tłuszcz efekt zostaje pomnożony .
Nie pozostaje mi nic innego jak wrócić do ćwiczeń i czekać na efekty . W Styczniu , już w nowym roku , podzielę się z wami efektem ! A na razie odsyłam was do strony www.pharmanord.pl może znajdziecie także coś dla siebie :)
Mówisz, że 10 miesięcy po porodzie? Ja 12 mies. ;-) Też mam teraz suplementację od Pharma Nord, ale na inne kapsułki się zdecydowałam :-)
OdpowiedzUsuńJutro dokładnie będzie 10 miesięcy ;) To widzę , że suplement nie przyniósł oczekiwanych rezultatów? ;)
Usuństosowałam ten suplement i niestety brak efektów http://evelciovelove.blogspot.com/2014/09/szminka-avon-ultra-color-lipstick-lava.html
OdpowiedzUsuńa stosowałaś wraz z ćwiczeniami i dietą ? ;)
Usuń